"O papel da Glândula Pineal"

Você sabia? que a glândula pineal tem o papel de ajustar os hormônios reprodutivos e sexuais assim como na regulação e  secreta o hormônio melatonina o que leva ao equilíbrio do ciclo circadiano, que se refere ao período de 24 horas dos seres vivos que sofrem com a influência das variações de luzes e também as marés.
A glândula pineal é uma glândula endócrina de pequeno porte (da-se o nome devido a aparência de uma pinha), localizada na região central do cérebro, entre os dois hemisférios, mais precisamente abaixo do corpo caloso e acima do aqueduto cerebral. Considera-se parte do epitálamo, ou seja, parte  posterior do diencéfalo.

Sobre suas funções, há muito ainda por ser trabalhado e analisado, porém a mesma desempenha papéis muito importante em nossas vidas, visto que as crianças têm uma produção de melatonina maior que a dos adultos, principalmente da fase pré-pubere, por essa razão elas necessitam de um tempo maior de sono. A inserção de enxertos de melatonina utilizados em hamsters demonstrou uma reação inibitória no hipotálamo e retardo na maturação sexual dos mesmos. Contudo, para que haja uma boa produção de melatonina e um sono de qualidade, há a necessidade de repouso em ambiente com maior escuridão possível.

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